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バックスイングで右膝が流れないように、つまりスウェーしないように「膝を締めろ」というインストラクションがある。このとき、言われたとおりに、意識して膝が右へ出ないようにする練習は効果が少ない。というのは、膝の位置がバックスイングで右へ行ってしまうのは、足首が踏いないことに起因するからである。
ときどき、インストラクターでさえ原因と。結果を取り違えて、人が意識的には実行できない無理な注文をすることがある。
レッスンの勉強をしていないインストラクターに多い。「ヘッドアップしている」「頭を動かさないように」と頻繁に言うインストラクターは、勉強不足である。
頭が動くか動かないかは、悪いスイングの原因であるよりは結果である。ダウンスイングが正しい左下半身の運動から始まっていれば、頭が上がってしまった、前へ突っ込んでいくような現象は起こらない。

逆に頭の位置を動かさないように頑張ったとすると、スイング全体に良くない影響も出てきてしまう。多分、多くの初心者のバックスイングは、左腰の上あたりが回転の中心になり、肩をよく回したつもりでも、ただ左に下がったにすぎない形のトップになってしまうのであろう。
そのアンバランスを修正するためにダウンスイングでは右肩が下がってきて腹を左へ押し出し、結果として顔が空を向いた姿勢でＰを打つことになるのである。頭をしっかりと止めておこうとするときに犯しやすい過ちの1つである。
ヘッドアップは結果なのである。スイングの前提条件が悪ければいかに意識して頭を止めようとしても、ダウンスイングの最中にはもうどうにもならないのである。
良いインストラクターの見分け方　かつて、レッスンを受けにきたお客を相手に「今はヘッドアップしていましたね」と言って教えていれば、インストラクターの商売は何とかやっていける時代があった。今でも、そんな調子でレッスンをやっている指導者が残っているかもしれない。
もし、あなたが「ヘッドアップですと言われたら、ヘッドアップを防ぐ方法を質問してみるとよい。納得のいく指導をしてくれて、その後2～3回のレッスンでヘッドアップが直らないまでも「こうすればきっと直るはずだと感じさせてくれないような指導者には、もうそれ以上お金を払う必要はない。
私が心配することは、一時ゴルフスクールが盛んになり、指導者の需要をまかなうために、安易な指導者養成が行われていたことである。

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